Você sabe o que é um pote da gratidão?
Como fazê-lo?
Neste post a gente te ensina tudo! Vem com a gente!
O que é um pote da gratidão
Antes de tudo, vamos entender o conceito de um pote da gratidão.
Como o nome já pode adiantar, o pote da gratidão é um pote (sim, um pote!) que você utiliza para ser grato a tudo que te cerca e também a tudo que conquistou ao longo de sua trajetória.
Ao contrário do que muitos pensam ao ouvir sobre, o pote da gratidão não é um pote por si só que você escolhe na sua casa, coloca no seu altar e cultua igual um deus não, viu?
Pode até ser um escolhido “de qualquer jeito” na sua casa, mas está longe de ser um santo.
Na verdade, a gratidão que vem dele emana de outras maneiras, que vamos explicar mais abaixo quando falarmos sobre como fazer um.
Quais são os benefícios de um pote da gratidão
Os benefícios de um pote da gratidão são inúmeros.
Ao “consultá-lo”, você se sente melhor por tudo que já passou, se sente mais grato(a) pelas coisas que têm na vida, por cada pequena conquista dela, e isso lhe ajuda a continuar.
Ter um pote da gratidão é analisar o passado para poder olhar melhor para o futuro, com mais energia, amor, ânimo e leveza.
É se impulsionar e também dar impulso a quem você ama e faz parte do seu dia a dia.
É, enfim, ter gratidão por tudo – e a gente sabe o quanto ser grato nos ajuda a ter uma vida com mais saúde e bem-estar, não é mesmo?
Pote da gratidão: como fazer
Agora que você já sabe o que é e quais são os benefícios de um pote da gratidão, que tal pôr a mão na massa?
Para fazer um pote da gratidão é simples: basta pegar um pote de casa ou comprar um na rua e reservá-lo.
Pode ser de plástico, de vidro, de madeira… O material não importa, importa a energia e a intenção com que você trabalha com ele.
Depois que você já tiver o seu potinho, você pode personalizá-lo do lado de fora do seu jeito, utilizando tinta, fitinhas, canetinha para escrever… Solte a imaginação! Mas tudo bem também se quiser deixá-lo do jeito que ele é “normalmente”, sem nada.
Após fazer isso, você vai pegar uma folha grande e cortá-la em pequenos pedacinhos ou mesmo pegar pequenos pedacinhos de papel prontos mesmo, caso já tenha, coloridos ou brancos, e escrever neles.
Escreva, escreva, escreva bastante a tudo que você é grato (a), seja na sua vida espiritual, pessoal ou profissional.
Agradeça pela sua família, pelos seus amigos, por aquele aprendizado em tal ano, por ter conseguido concluir o ensino médio, o ensino fundamental, a faculdade… Agradeça pela sua saúde, por ter um teto para dormir, pela internet em que lê este conteúdo neste exato momento, pelo seu carro ou pelas suas pernas que te permitem se locomover por aí…
Deixe que os pensamentos venham até a sua cabeça e os escreva.
Ao terminar, jogue todos esses papeizinhos dentro do pote, e sempre que lembrar de algo repita o mesmo processo. Escreva e jogue dentro do pote.
Pronto! Está pronto o seu pote da gratidão!
Agora você pode consultá-lo sempre que quiser se relembrar de quem você já foi ou quem você é, de tudo o que conquistou, pode consultá-lo ao precisar de alguma resposta para alguma questão na sua vida, enfim… Deixe a sua intuição te guiar!
Faça um bom uso!
