Entender a relação entre o desenvolvimento da autoestima e meditação é fundamental para quem deseja promover um sentimento maior por si e trabalhar a autoaceitação. Hoje, problemas psicológicos estão entre os mais diagnosticados na população e esse é um grande desafio que enfrentamos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 86% dos brasileiros […]
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