Aqui no blog, falamos constantemente que a meditação promove o autoconhecimento e a escuta interna, fortalecendo a conexão com o “eu interior”. Mas você sabia que o amor próprio também pode ser trabalhado com o auxílio dessa ferramenta? Sim, a meditação e a música para autoestima podem oferecer grandes contribuições para quem procura se enxergar […]
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