Autoestima baixa: como reverter esse quadro?

autoestima baixa

Em um mundo com um apelo tão grande a padrões estéticos e de comportamento, nem sempre é fácil nos sentirmos realmente bem com quem nós somos. Afinal, a pressão para ter um tipo de corpo, de cabelo, de jeito — de falar, agir e se comportar  — e até fazer determinadas escolhas, causa um sentimento […]