O crescimento do Mindfulness em meio a um mundo pandêmico

A popularização do Mindfulness?

Você sabe o que é Mindfulness? Em 2018, antes mesmo da pandemia se alastrar pelo mundo, o Brasil estava no pódio dos países com o maior índice de estresse e ansiedade no mundo, na segunda colocação. De acordo com pesquisas realizadas pela International Stress Management Association, o país contava com um nível de estresse tão […]